Recipes ofMarie Gonzales

Dietitian (Diététicien) · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

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Crumble Léonie

Saturday, June 11, 2022
pie_chart
Portions
4
Ingredients
or40 grams of coconut fat or oil refined
or4 unités moyennes of apple, var. Granny Smith, pulp, raw (600 g)
or120 grammes de farine de blé + stevia (ajuste la dose car 180g c'est beaucoup ça fait 45g par personne...)
Preparation
1.
.
Nutritional information
Per 100 gPer portion (190 g)% DRI
Energy146 kcal278 kcal14 %
Protein2 g4 g7 %
Carbohydrate21 g40 g15 %
Sugars8 g16 g18 %
Fat6 g11 g16 %
Fatty acids, total saturated5 g9 g44 %
Fiber2 g5 g19 %
Sodium10 mg19 mg1 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Marie Gonzales
Marie Gonzales
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