Ingrédients
ou30 grammes de farine de riz ou maïs ou quinoa ou sarrasin
ou2 grammes de levure chimique ou Poudre à lever
ou20 grammes d'édulcorant à base d'extrait de stévia
ou30 grammes de lait bjorg amandes sans sucres
ou5 grammes d'huile de coco
ou5 grammes de cacao, non sucré en poudre
Préparation
1.
Mélanger les ingrédients dans une tasse allant au micro-ondes jusqu'à obtenir une texture homogène2.
Chauffer 1min-1min30 au micro-onde en surveillant (ça gonfle c'est normal)3.
Laisser reposer un peu avant de le consommer