Name: Madeleines natures (Laura)
Yield: 305.22 grammes
Ingredients: 2 oeufs entiers (code 0-1); 60 grammes de farine de blé ou d'avoine; 1 petit pot de fromage frais type petit suisse, nature, 0% MG (60 g); 1/2 c à c de levure chimique; 90 grammes de purée de pommes, type "compote sans sucres ajoutés"

Ingrédients

ou2 oeufs entiers (code 0-1)

ou60 grammes de farine de blé ou d'avoine

ou1 petit pot de fromage frais type petit suisse, nature, 0% MG (60 g)

ou1/2 c à c de levure chimique

ou90 grammes de purée de pommes, type "compote sans sucres ajoutés"

Préparation

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (76 g)	% AR
Énergie	129 kcal	99 kcal	5 %
Protéines	8 g	6 g	12 %
Glucides	19 g	15 g	6 %
Sucres	4 g	3 g	4 %
Lipides	4 g	3 g	4 %
Acides gras saturés	1 g	1 g	3 %
Fibres alimentaires	1 g	1 g	4 %
Sodium	188 mg	144 mg	6 %

Recettes deMarie Gonzales

Diététicien · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

Madeleines natures (Laura)

mercredi, 08 juillet 2026