Une glace gourmande, saine et rapide.
Ingrédients
ou20 grammes de whey isolate nutripure vanille
ou150 grammes de lait demi-écrémé, UHT
ou1 c à s de beurre de cacahuètes (15g) + 15g de cacahuètes concassées
ou10 grammes de caramel liquide ou nappage caramel
Préparation
1.
Dans un blender : lait + skyr + whey + banane surgelée + caramel + beurre de cacahuètes2.
Tout mixer et mettre au congélateur toute une nuit3.
Lance le programme lite ice cream et si la texture est crémeuse passe à l'étape suivante si elle est poudreuse/friable ajoute 1 à 2 c à s de lait et lance RE-SPIN4.
Une fois que tu as la texture souhaitée, fais un petit trou au centre de la glace et ajoute les 15g de cacahuètes concassées et lance MIX-IN
