Une glace gourmande, saine et rapide.
Ingrédients
ou20 grammes de whey isolate nutripure vanille
ou150 grammes de lait demi-écrémé, UHT
ou20g de purée d'amandes blanches + 10g d'amandes effilées
ou10 grammes de caramel liquide ou nappage caramel
ou150 grammes de fruits rouges surgelés
Préparation
1.
Dans un blender : lait + skyr + whey + fruits rouges surgelées + beurre d'amandes + (facultatif : extrait de vanille)2.
Tout mixer et mettre au congélateur toute une nuit3.
Lance le programme lite ice cream et si la texture est crémeuse passe à l'étape suivante si elle est poudreuse/friable ajoute 1 à 2 c à s de lait et lance RE-SPIN4.
Une fois que tu as la texture souhaitée, tu peux ajouter les amandes effilées avant de déguster
