De mi formación destacan Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Ramón Llull y Coaching Nutriconal en el ICNS. Aunque también estudié Oligoterapia, Cocina Energética y periódicamente voy actualizando estudios para poder ofrecerte siempre lo mejor: Nutrición Clínica Avanzada, Nutrición Deportiva, Nutrición Clínica Vegetariana, Nutrición Deportiva Vegana y Nutrición, Salud Hormonal en la mujer, Especialista en Análisis Clínicos.
Esta entrada va de huevos. ¿De huevos? Pues sí, porque es uno de los temas que más me preguntáis en consulta. O sea, «¿cuántos huevos puedo comer? ¿Tantos? ¿No me subirá el colesterol? Uy, mi médic...
Llevas tiempo con malas digestiones, la barriga hinchada y después de probar mil remedios, infusiones, pastillas, detox… das con alguien (nutricionista o médico) que te pide unas pruebas raras. Te ...
Este formato de desayuno contiene todos los nutrientes ideales para empezar el día con energía, saciado y fuerte.
Este es un formato de desayuno que contiene los nutrientes en proporciones ideales para empezar el día. Se pueden crear variantes del mismo a lo largo de la semana.
Cambia arándanos por rodajas de plátano, trocitos de fresa o melocotón.
Añadir huevo al desayuno te aporta proteínas y grasas saludables que te
ayudarán a sentirte saciada, así como en diversas funciones cognitivas y
metabólicas.
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