Receitas deMilena Ribeiro

Name: Omelete de Vegetais - AirFryer
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 226.87 gramas
Ingredients: 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 2 xícaras de chá de espinafre, cru, picado (60 g); 1/2 unidade de tomate, em cubos (25 g); 1/2 unidade pequena de cenoura crua, ralada (28 g); 2 colheres de sopa de queijo, parmesão, ralado (10 g); 1 colher de sopa cheia de milho verde em conserva (24 g)

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

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