Milena Ribeiro

Milena Ribeiro

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

Sobre mim

Sou nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica pela UNIFESP, com ampla experiência em emagrecimento saudável e dedicada aos estudos sobre comportamento alimentar.
Acredito que cada paciente é único e, por isso, meu atendimento é humanizado, próximo e baseado na reeducação alimentar, sempre respeitando sua individualidade, história e rotina. Meu objetivo é te ajudar a construir uma relação mais leve e saudável com a comida e com o seu corpo, promovendo mudanças de hábitos duradouras, mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Estarei ao seu lado nessa jornada, oferecendo orientação, acolhimento e segurança em cada passo, para que você alcance seus objetivos com equilíbrio e autonomia, aprendendo a cuidar de si com mais gentileza e consciência todos os dias.
Seu corpo é o seu templo, priorize sua saúde e vamos juntos focar em hábitos que transformem a sua vida!

Locais de Consulta

Milena Ribeiro, consultório online

+55 11 93493 0504

Nutrium Care

Nova Receita

Prepare a tapioca como de costume. Reserve.
Em uma frigideira, unte com manteiga ou azeite, adicione o ovo e sal. Mexa em fogo baixo até que fique levemente firme. Ou cozinhe o ovo em água.
Se preferir, recheie a tapioca com queijo.
Sirva em seguida.

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 1
Nova Receita

Prepare o cuscuz como de costume. Reserve.
Em uma frigideira, unte com manteiga ou azeite, adicione o ovo e sal.
Mexa em fogo baixo até que fique levemente firme. Ou cozinhe o ovo em água.

Sirva o cuscuz no prato junto aos ovos.

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 1