Name: Pastinha de ovo com cottage
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 66.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha; 1 colher de sopa de queijo cottage (25 g); sal, a gosto

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha

ou1 colher de sopa de queijo cottage (25 g)

ousal, a gosto

Modo de preparo

Cozinhe o ovo e amasse bem com o auxílio de um garfo.

Acrescente o queijo cottage e tempere com sal a gosto.

DICA: se fizer em maior quantidade, pode ser armazenada na geladeira por até 5 dias.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (66 g)	% DDR
Energia	139 kcal	92 kcal	5 %
Carboidratos	2 g	1 g	0 %
Proteína	11 g	7 g	10 %
Gordura	9 g	6 g	11 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	788 mg	522 mg	22 %

Receitas deMilena Ribeiro

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

Pastinha de ovo com cottage

sábado, 30 de agosto de 2025