Receitas deMilena Ribeiro

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

Torradas + pastinha de ovo

quarta-feira, 12 de novembro de 2025
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou8 unidades de biscoito de arroz integral (Camil) (18 g)ou1 pacote de torrada integral Magic Toast (Marilan) (18 g)
ou2 porções de pastinha de ovo com cottage (132 g)
Modo de preparo
1.
Adicione a pastinha aos biscoitos ou torradas.
2.
Consuma imediatamente.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (151 g)% DDR
Energia166 kcal250 kcal12 %
Carboidratos11 g16 g5 %
Proteína11 g16 g22 %
Gordura9 g13 g24 %
Gorduras saturadas2 g3 g12 %
Fibra alimentar0 g1 g3 %
Sódio744 mg1121 mg47 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Milena Ribeiro
Milena Ribeiro
Nutricionista · 41592
Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.