Name: Leite desnatado (pó) + achocolatado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 240 gramas
Ingredients: 2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g), diluído em 200ml de água; 2 colheres de sopa de achocolatado em pó (Toddy) (20 g); 2 colheres de sopa de achocolatado em pó - Nescau 33% menos açúcares (Nestlé) (20 g); 2 colheres de sopa de achocolatado em pó - Nescau Protein (Nestlé) (20 g); 200 ml de água mineral natural

Ingredientes

ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g), diluído em 200ml de água

ou2 colheres de sopa de achocolatado em pó (Toddy) (20 g)ou2 colheres de sopa de achocolatado em pó - Nescau 33% menos açúcares (Nestlé) (20 g)ou2 colheres de sopa de achocolatado em pó - Nescau Protein (Nestlé) (20 g)

ou200 ml de água mineral natural

Modo de preparo

Faça a diluição do leite em pó na água.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (240 g)	% DDR
Energia	61 kcal	145 kcal	7 %
Carboidratos	10 g	25 g	8 %
Proteína	4 g	9 g	12 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	7 %
Sódio	59 mg	141 mg	6 %

Receitas deMilena Ribeiro

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

Leite desnatado (pó) + achocolatado

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026