Name: Whey protein (Growth) + leite em pó
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 56 gramas
Ingredients: 2 dosadores de whey protein concentrado (Growth) (24 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (32 g), com água

Ingredientes

ou2 dosadores de whey protein concentrado (Growth) (24 g)

ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (32 g), com água

Modo de preparo

Misturar os ingredientes e consumir gelado, de preferência.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (56 g)	% DDR
Energia	456 kcal	255 kcal	13 %
Carboidratos	27 g	15 g	5 %
Proteína	48 g	27 g	36 %
Gordura	18 g	10 g	18 %
Gorduras saturadas	9 g	5 g	22 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	259 mg	145 mg	6 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Milena Ribeiro

Nutricionista · 41592

Emagrecimento saudável, com foco na sua qualidade de vida.

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Whey protein (Growth) + leite em pó

quarta-feira, 06 de maio de 2026