Name: Galletas Keto
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 319 gramos
Ingredients: Almendras molidas (125 gr); 125 gramos de harina de almendras; 1 huevo; 3 pastillas de chocolate, negro (24 g); 100 ml de leche de coco; Esencia de vainilla

Ingredientes

oAlmendras molidas (125 gr)o125 gramos de harina de almendras

o1 huevo

o3 pastillas de chocolate, negro (24 g)

o100 ml de leche de coco

oEsencia de vainilla

Método de preparación

Mezclamos todos los ingredientes en un bowl excepto el chocolate. Tiene que quedar una masa más o menos espesa.

Vamos cogiendo un poquito de masa, rellenamos con un trocito de chocolate negro (+85%) y cubrimos con otro poco de masa.

Introducimos al horno precalentado a 180° durante aproximadamente 20'.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (106 g)	% DDR
Energía	373 kcal	397 kcal	20 %
Grasa	32 g	34 g	52 %
Grasas saturadas	10 g	10 g	52 %
Colesterol	63 mg	67 mg	22 %
Sodio	32 mg	34 mg	1 %
H. Carbono	11 g	12 g	4 %
Azúcares	4 g	5 g
Fibra alimentaria	3 g	3 g	13 %
Proteína	11 g	12 g

Recetas deMilena María

Nutricionista · MP1261

Alimentación a tu medida

Galletas Keto

martes, 05 de noviembre de 2024