En mi camino como profesional de la nutrición, he comprendido que cada persona tiene necesidades y objetivos únicos. Por eso, mi enfoque se basa en la personalización y el acompañamiento individualizado.
Creo planes nutricionales, teniendo en cuenta tus preferencias alimentarias, tu estilo de vida y tus objetivos específicos. Te brindo las herramientas y el conocimiento para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, empoderándote en el camino hacia una vida más saludable.
No existe una fórmula mágica. El éxito radica en encontrar un plan que se adapte a tu estilo de vida y te permita alcanzar tus metas de forma sostenible.
Juntos trabajaremos para crear hábitos saludables que puedas mantener a largo plazo, logrando un cambio positivo y duradero en tu vida.
Más que una dieta, te ofrezco un acompañamiento integral, guiándote y apoyándote en cada paso del camino.
¿A qué áreas me dedico?
Tengo experiencia en el campo de la nutrición clínica (Obesidad, Cardiopatías, Diabetes, Hipertensión, y otras enfermedades), además en los deportes de combate. He ayudado a personas como tú a:
-Tratar diferentes enfermedades.
-Perder peso de forma saludable y sostenible.
-Mejorar su salud general y sentirse con más energía.
-Mejorar su rendimiento deportivo.
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable, no dudes en contactarme.
Cortar la cebolla y el pimiento en cuadraditos pequeños y pochar a fuego medio con parte del AOVE y una pizca de sal.
Cuando esté transparente, sacar y reservar en un plato.
Añadir el resto del AOVE y a fuego fuerte, dorar el pollo
Cuando esté hecha la carne, añadir la cebolla y remover.
Añadir el jugo de naranja y a fuego medio, reducirlo (solo jugo, si añadís la naranja entera batida quedará la receta amarga).
Añadir la leche y dejar reducir a fuego medio hasta que quede la salsa al gusto.
Corregir de sal si fuera necesario
procesar los garbanzos con la crema de maní, la vainilla y el huevo.
integrar la harina y la proteína en polvo a la mezcla hasta obtener una textura de masa de galleta tradicional.
agregar el chocolate amargo picado.
poner en una fuente 8 bolitas y hornear 12 minutos a 180 grados