Recetas deNatalia Fernández Naranjo

Name: ENSALADA DE ARROZ, TORTILLA Y AGUACATE
Yield: 319.25 gramos
Ingredients: 1 ración individual de arroz integral, crudo (80 g); 1/2 unidad mediana de aguacate (95 g); 1 unidad canario de tomate (75 g); 1 cucharada sopera de maíz, hervido, en lata (20 g); 30 gramos de remolacha, en conserva; 1 porción de huevo de tortilla, a la francesa (55 g); 1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra (5 g); 1 gramo de sal yodada

Técnico Superior en Dietética · 2955

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