Ayudo a mejorar la calidad de vida de las personas. Dedico mi vida a transmitir hábitos saludables principalmente a través de la alimentación y de la actividad física.
Técnico Superior en Dietética
Experto Universitario en Nutrición y Alimentación Aplicada al Deporte
Diplomatura de Ciencias Empresariales
Técnico Superior en Actividad Física
Consejos pata tener BUENOS HÁBITOS
- Sigue una dieta saludable.
- Mantente físicamente activo a diario
- No fumes.
- Evita el alcohol.
- Gestiona el estrés.
- Mantén una buena higiene.
- Hazte revisiones médicas periódicas.
- Rodéate de gente que te aporte positividad.
Pelar el tomate, cortar en rodajas finas y distribuirlas sobre un plato llano grande.
picar el ajo y el perejil y mezclar con el aceite.
picar el ajo y
echar la mezcla de ajo, perejil y aceite sobre el tomate.
echar la mezcla de ajo, perejil y aceite sobre el tomate.
sazonar con sal
Hervir el arroz y dejar enfriar.
Cortar el tomate a dados y añadir al arroz junto a la lata de atún y al maíz.
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Acompañamiento de la evolución.
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