Cambiar tu alimentación es fácil, juntos aprenderemos cómo hacerlo trabajando en un plan para ti.
Soy dietista especializada en deportistas, pero también ayudo a personas que quieran mejorar sus hábitos, cambiar su alimentación o reducir peso y que éste sea definitivo. Si te estás planteando hacer un cambio de vida y necesitas asesoramiento, me encantaría ayudarte.
Como profesional de la nutrición y deportista, sé lo que es el esfuerzo y cómo aplicar técnicas para conseguir el éxito, por eso, ayudo a personas como tú a obtener sus resultados construyendo relaciones cercanas y de confianza.
Enseñarte a llevar un estilo de vida saludable y activa, son mis principales propósitos como profesional, más allá de alcanzar un peso o una talla.
Quiero enseñarte qué tienes que hacer para comer bien y saludable y que no vuelvas a estar a dieta nunca más.
Si tienes ganas de cambiar tus hábitos y apuestas por una vida mejor, yo te acompaño en el proceso que te llevará a alcanzar tu mejor versión.
- Técnico Superior en Dietética
- Experto en Nutrición Deportiva
- Diplomada de Ciencias Empresariales
- Técnico Superior en Educación Física
Cocer la pasta con un poco de sal.
Trocear las verduras y la carne y saltear en una sartén con aceite.
Cuando la pasta esté cocida, añadir y mezclar.
Salpimentar al gusto.
Preparar los ñoquis 10 minutos en la Airfry a 180º con un chorrito de aceite y sal o según instrucciones del embase.
Cortar la cebolla y los champiñones.
Saltear las verduras en una saltén con un chorrigo de aceite.
Cuando las verduras estén tiernas, añadir los ñoquis y saltear unos minutos.
Salpimentar y añadir las especias al gusto.
Plan de alimentación actualizado, en cualquier lugar.
Acompañamiento de la evolución.
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