Cambiar tu alimentación es fácil, juntos aprenderemos cómo hacerlo trabajando en un plan para ti.
Soy dietista especializada en deportistas, pero también ayudo a personas que quieran mejorar sus hábitos, cambiar su alimentación o reducir peso y que éste sea definitivo. Si te estás planteando hacer un cambio de vida y necesitas asesoramiento, me encantaría ayudarte.
Como profesional de la nutrición y deportista, sé lo que es el esfuerzo y cómo aplicar técnicas para conseguir el éxito, por eso, ayudo a personas como tú a obtener sus resultados construyendo relaciones cercanas y de confianza.
Enseñarte a llevar un estilo de vida saludable y activa, son mis principales propósitos como profesional, más allá de alcanzar un peso o una talla.
Quiero enseñarte qué tienes que hacer para comer bien y saludable y que no vuelvas a estar a dieta nunca más.
Si tienes ganas de cambiar tus hábitos y apuestas por una vida mejor, yo te acompaño en el proceso que te llevará a alcanzar tu mejor versión.
- Técnico Superior en Dietética
- Experto en Nutrición Deportiva
- Diplomada de Ciencias Empresariales
- Técnico Superior en Educación Física
Cocer la pasta.
Saltear la pechuga a trocitos y los champiñones en laminas con el aove
Cuando la pasta esté cocida, añadir y saltear durante unos segundos
Servir.
Lavar previamente y poner a hervir la quinoa el tiempo que indique el paquete.
Lavar bien las lentejas en agua fria, escurrir y secar bien.
Pelar la zanahoria y cortar en dados.
Trocear el tomate y el aguacate.
Mezclar todas las verduras con las lentejas y la quinoa hervida y escurrida.
Pelar los langostinos y añadir.
Exprimir un poco de limón o lima y añadir a la mezcla.
Aliñar y servir.
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