Cambiar tu alimentación es fácil, juntos aprenderemos cómo hacerlo trabajando en un plan para ti.
Soy dietista especializada en deportistas, pero también ayudo a personas que quieran mejorar sus hábitos, cambiar su alimentación o reducir peso y que éste sea definitivo. Si te estás planteando hacer un cambio de vida y necesitas asesoramiento, me encantaría ayudarte.
Como profesional de la nutrición y deportista, sé lo que es el esfuerzo y cómo aplicar técnicas para conseguir el éxito, por eso, ayudo a personas como tú a obtener sus resultados construyendo relaciones cercanas y de confianza.
Enseñarte a llevar un estilo de vida saludable y activa, son mis principales propósitos como profesional, más allá de alcanzar un peso o una talla.
Quiero enseñarte qué tienes que hacer para comer bien y saludable y que no vuelvas a estar a dieta nunca más.
Si tienes ganas de cambiar tus hábitos y apuestas por una vida mejor, yo te acompaño en el proceso que te llevará a alcanzar tu mejor versión.
- Técnico Superior en Dietética
- Experto en Nutrición Deportiva
- Diplomada de Ciencias Empresariales
- Técnico Superior en Educación Física
Preparar una ensalada con los ingredientes mencionados.
Poner el arroz a hervir con sal.
Lavar y cortar el champiñón en láminas.
Batir los huevos y añadir el champiñón en crudo y un poco de sal.
Poner una gota de aceite en una sartén a fuego bajo y hacer la tortilla cuando ya esté caliente.
Preparar el plato con el arroz hervido y escurrido y la tortilla.
Poner un chorrito de aceite al arroz .