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Natalia Fernández Naranjo
Técnico Superior en Dietética · 2955
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Queso fresco con miel y canela
lunes, 02 de septiembre de 2024
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Porciones
1
Ingredientes
o
1 ración individual de queso fresco, tipo Burgos: envasado (50 g)
o
1 cucharada de postre de miel (8 g)
o
1 gramo de canela, en polvo
Método de preparación
1.
En una porción individual de queso fresco, verter un chorrito de miel y espolvorear con canela.
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(59 g)
% DDR
Energía
216 kcal
128 kcal
6 %
Proteína
11 g
6 g
13 %
H. Carbono
14 g
8 g
3 %
Azúcares
13 g
7 g
8 %
Grasa
13 g
8 g
11 %
Grasas saturadas
8 g
5 g
24 %
Fibra alimentaria
1 g
1 g
2 %
Sodio
234 mg
138 mg
6 %
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Natalia Fernández Naranjo
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