Recetas deNatalia Fernández Naranjo

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Tostada de pan blanco con pavo (protección gástrica)

viernes, 13 de septiembre de 2024
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Porciones
1
Ingredientes
o80 gramos de pan blanco, de barra
o1 ración bocadillo de pavo, fiambre (50 g)
o1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra (5 g)
Método de preparación
1.
Tostar el pan, poner el aceite y el pavo.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (135 g)% DDR
Energía231 kcal312 kcal16 %
Proteína11 g14 g29 %
H. Carbono28 g38 g15 %
Azúcares1 g1 g2 %
Grasa8 g11 g16 %
Grasas saturadas2 g2 g12 %
Fibra alimentaria2 g3 g11 %
Sodio757 mg1022 mg43 %
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Natalia Fernández Naranjo
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