Name: Tostada de pan blanco con queso fresco (protección gástrica)
Yield: 155 gramos
Ingredients: 80 gramos de pan blanco, de barra; 1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra (5 g); 1 tarrina individual de queso fresco de burgos (70 g)

Ingredientes

o80 gramos de pan blanco, de barra

o1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra (5 g)

o1 tarrina individual de queso fresco de burgos (70 g)

Método de preparación

Tostar el pan, poner el aceite y el queso.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (155 g)	% DDR
Energía	243 kcal	376 kcal	19 %
Proteína	10 g	15 g	31 %
H. Carbono	25 g	39 g	15 %
Azúcares	1 g	1 g	2 %
Grasa	11 g	17 g	24 %
Grasas saturadas	5 g	8 g	38 %
Fibra alimentaria	2 g	3 g	11 %
Sodio	458 mg	710 mg	30 %

Recetas deNatalia Fernández Naranjo

Técnico Superior en Dietética · 2955

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Tostada de pan blanco con queso fresco (protección gástrica)

viernes, 13 de septiembre de 2024