Name: Ensalada de Pasta Con Huevo Duro y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Yield: 280.25 gramos
Ingredients: 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g); Sal; Pimienta molida; 30 gramos de remolacha, en conserva; 1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g); 1 unidad grande de huevo de gallina, hervido duro (65 g); 80 gramos de pasta alimenticia, cruda; 1/4 de pimiento verde

Ingredientes

o1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)

oSal

oPimienta molida

o30 gramos de remolacha, en conserva

o1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g)

o1 unidad grande de huevo de gallina, hervido duro (65 g)

o80 gramos de pasta alimenticia, cruda

o1/4 de pimiento verde

Método de preparación

Hervir la pasta y el huevo duro por separado

Cortar las verduras

Mezclar todo

Salpimentar

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (280 g)	% DDR
Energía	163 kcal	456 kcal	23 %
Proteína	7 g	19 g	39 %
H. Carbono	22 g	62 g	24 %
Azúcares	2 g	5 g	6 %
Grasa	5 g	13 g	19 %
Grasas saturadas	1 g	3 g	15 %
Fibra alimentaria	2 g	6 g	24 %
Sodio	465 mg	1304 mg	54 %

Recetas deNatalia Fernández Naranjo

Técnico Superior en Dietética · 2955

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Ensalada de Pasta Con Huevo Duro y Verduras

lunes, 18 de noviembre de 2024