Name: Pasta de lenteja salteada con pechuga de pollo y calabacín (sin cebolla)
Yield: 342.1 gramos
Ingredients: 1 porción de pasta de lenteja (80 g); 1 cucharada sopera de aceite de oliva, virgen (9 g); 120 gramos de pollo, pechuga, sin piel, crudo; 1 guarnición de champiñón, crudo (140 g); 150 gramos de calabacín

Ingredientes

o1 porción de pasta de lenteja (80 g)

o1 cucharada sopera de aceite de oliva, virgen (9 g)

o120 gramos de pollo, pechuga, sin piel, crudo

o1 guarnición de champiñón, crudo (140 g)o150 gramos de calabacín

Método de preparación

Cocer la pasta.

Saltear la pechuga a trocitos y el calabacín pelado y troceado con el aove

Cuando la pasta esté cocida, añadir y saltear durante unos segundos

Servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (342 g)	% DDR
Energía	150 kcal	512 kcal	26 %
Proteína	15 g	50 g	100 %
H. Carbono	12 g	42 g	16 %
Azúcares	0 g	1 g	1 %
Grasa	4 g	14 g	20 %
Grasas saturadas	1 g	3 g	14 %
Fibra alimentaria	2 g	8 g	32 %
Sodio	37 mg	126 mg	5 %

Recetas deNatalia Fernández Naranjo

Técnico Superior en Dietética · 2955

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Pasta de lenteja salteada con pechuga de pollo y calabacín (sin cebolla)

sábado, 09 de mayo de 2026