Nina Viaene

Nina Viaene

Diététicien · 139511828

Diététicienne-nutritionniste en ligne , bienveillante et gourmande .

À propos de moi

✨ ÉVOLUE AUPRÈS D'UNE DIÉTÉTICIENNE BIENVEILLANTE !
Si tu es à la recherche d’une diététicienne informelle , positive , disponible et ayant une grande capacité d’adaptation ? Tu es au bon endroit !
Mon objectif : je veux t’ accompagner , t’aider , te soutenir , te motiver et t’apprendre sans jugement et avec bienveillance .

✨ ARRÊTE LES RÉGIMES RESTRICTIFS ET COMMENCE TA TRANSFORMATION GRÂCE À UNE ALIMENTATION 100% GOURMANDE !
Tu es perdu parce qu’on t’a toujours dit que pour atteindre tes objectifs , il fallait que tu te prives ou que tu te frustres ? Tu penses que si tu n’y arrive pas , c’est parce que tu manques de volonté ? Peut-être même que tu penses qu’il y a un secret ou une solution miracle ? Tu as enchaîné les régimes toutes ta vie et la relation que tu entretiens avec ton alimentation a était grandement impacté ? Tu te trompes !

Avoir une alimentation équilibrée , c’est avoir une alimentation qui te correspond , qui te rends heureuse et qui t’aide à préserver ta santé physique et mentale . Si tu n’y arrive pas , ce n’est pas parce que tu es nulle ou parce que tu manques de volonté … c’est parce que tu ne possèdes pas tous les outils nécéssaire à ta réussite !

✨ DEVIENS LA PERSONNE CONFIANTE QUE TU AS TOUJOURS VOULU ÊTRE !
Tu as du mal à te sentir confiante , tu as peur du regard des autres ou tu penses que la cause de tous tes problèmes est le chiffre que ta balance annonce ? Tu fais une terrible erreur ! La perte de poids ou le regards des autres ne définis pas et ne définirons jamais la personne formidable et audacieuse que tu es . Analyse-toi avec objectivité , parle-toi avec autant de bienveillance que tu pourrais le faire avec quelqu’un que tu aimes et demande-toi si te transformer est la solution !

Si tu souhaites toujours perdre du poids et que tu le fais pour toi et uniquement pour toi , alors je serais ravie de t’accompagner tout au long de ce processus .

Lieux de consultation

En ligne

Couper une banane en rondelle .
Mettre du beurre de cacahuète sur un morceau de banane et le recouvrir avec un autre morceau .
Faites fondre du chocolat . Recouvrir les morceaux de bananes avec le chocolat fondu . Positionnez les banana choco dans un plat et laissez refroidir au réfrigérateur pendant au minimum 1heure .
Faites fondre du chocolat . Recouvrir les morceaux de bananes avec le chocolat fondu . Positionnez les banana choco dans un plat et laissez refroidir au réfrigérateur pendant au minimum 1heure .

Portions: 4

Faites fondre la moitié du chocolat au bain-marie. Une fois fondu, versez-le dans le fond d'un moule à muffin et ne dépassez pas les 1/4 de hauteur. Mettez au frais votre moule à muffin pendant 45 min environ le temps que le chocolat se solidifie.
Versez au fond une cuillère à café de beurre de cacahuète puis disposez un biscuit type petit beurre.
Faites fondre le reste du chocolat et recouvrir la préparation . Disposez de nouveau le moule au frais pendant une petite heure avant de les déguster.

Portions: 3