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Me chamo Lorena Queiroz, sou nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética, e especialização em Nutrição em Urgência e Emergência pela UNIFESP. Já atuei em atendimentos particulares, hospitais e ambulatórios — mas é no contato direto com cada pessoa que realmente me realizo!
Sou apaixonada por promover saúde com leveza, acolhimento e base científica, acreditando que o cuidado vai muito além do prato. Minha missão é te ajudar a se reconectar com a comida de forma gentil e sem extremismos, respeitando sua individualidade, sua rotina e sua história.
Aqui, você vai encontrar um espaço seguro, sem julgamentos, onde comer com prazer, alcançar objetivos e cuidar da sua saúde caminham juntos. Seja para melhorar sua relação com a alimentação, previnir doenças crônicas, emagrecer com equilíbrio ou melhorar a performance nos treinos, eu estarei ao seu lado em cada passo.
Os atendimentos são 100% personalizados e feitos com muito carinho. Quero te ajudar a construir uma relação mais leve, consciente e afetuosa com a comida, e com você também. ✨
Conte comigo nessa jornada! 🍃💚
Quando pensamos em proteína, é comum imaginar aquele shake logo depois do treino ou um prato de frango no almoço. Mas concentrar toda a ingestão em uma única refeição não é a melhor estratégia. O c...