Quando a Dona Maria chegou ao consultório, ela carregava muito mais do que uma lista extensa de medicamentos e diagnósticos. Ela trazia uma bagagem de lutas: pressão alta, diabetes, bronquite asmática, histórico de câncer, insuficiência renal com rim único, e dores constantes devido a alterações na coluna.

Ela havia passado por uma angioplastia renal após a oclusão completa da artéria do rim esquerdo. Os médicos já alertavam: se sua função renal não fosse estabilizada, o risco de hemodiálise era real e iminente. Com dificuldade de locomoção, sem conseguir praticar exercícios físicos e com uma alimentação extremamente restrita e desbalanceada, o cenário não era nada animador.

Mas ela e seus familiares tinham um desejo claro e forte: a perda de peso, manutenção da função renal estável e preservar sua autonomia e qualidade de vida.

🌱 O início do acompanhamento
Nosso primeiro passo foi sair da visão de uma alimentação baseada em proibições e restrições e entrar numa abordagem funcional, individualizada e acolhedora. Precisávamos construir, com muito cuidado e estratégia, uma rotina alimentar que:
✔️ Respeitasse as necessidades da função renal (com controle de potássio, fósforo, proteínas e sódio)
✔️ Mantivesse os níveis glicêmicos controlados
✔️ Reduzisse a inflamação e o excesso de peso
✔️ Fosse possível de ser realizada por ela, mesmo com suas limitações físicas
Começamos a cuidar da alimentação como um remédio, com escolhas mais naturais, combinações específicas de nutrientes e ajustes suaves, semana após semana.

📈 Os resultados ao longo de um ano 
Hoje, um ano e meio depois, os resultados falam por si:
🔹 Creatinina de 1,5 caiu para 1,2 – e se mantém estável, fora da zona crítica
🔹 Perda de gordura corporal, sem perdas de massa muscular, mesmo com mobilidade limitada
🔹 Melhora nos exames laboratoriais: ácido úrico, ureia e vitamina D normalizados
🔹 Alimentação equilibrada, sem a rigidez que causava medo e sofrimento
🔹 Sem ganho de peso – um feito enorme para alguém com tantos desafios clínicos
🔹 Mais disposição, menos crises respiratórias, e mais ânimo para sua rotina de fisioterapia

❤️ Mais do que emagrecer: reconquistar dignidade e autonomia
A Dona Maria é um exemplo de que nunca é tarde para cuidar de si, mesmo com limitações, diagnósticos graves e uma rotina desafiadora. Com orientação correta, estratégia e escuta ativa, ela transformou a sua alimentação em um aliado da sua saúde, e não mais em um fator de risco.
Hoje, ela segue fazendo fisioterapia e cuidando da sua saúde. E nós seguimos juntos, com carinho, estratégias e ajustes contínuos, valorizando cada pequena conquista que representa muito na vida real.

Dona Maria me ensinou que, às vezes, os maiores avanços não aparecem na balança, mas nos exames, no sorriso tranquilo, e na autonomia que ela preserva, mesmo aos 80 anos.

🌿 Se você ou alguém da sua família também vive com limitações, saiba: com orientação nutricional adequada, é possível sim viver com mais saúde e qualidade de vida, em qualquer fase da vida. 

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