Receitas deManuela Abreu

Name: Croquetes de lentilhas
Yield: 960.9 gramas
Ingredients: 210 gramas de lentilhas castanhas ou verdes secas cruas; 2 unidades grandes de batata crua (406 g); 1 cebola crua (212 g); 4 dentes de alho cru (12 g); 1 colher de sopa de molho de soja (tamari) (30 ml); Coentros crus q.b; Salsa seca q.b; 160 gramas de farinha de aveia; 1 colher de sobremesa de azeite (4 g); 1 colher de chá de pimenta preta (2 g); 1 colher de chá de paprika (2g)

Nutricionista · 3837N

Eat food, not too much, mostly plants

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