Olá, sou a Manuela Abreu, Nutricionista apaixonada por promover uma alimentação saudável e equilibrada.
Formei-me em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2017 e, desde 2018, sou membro da Ordem dos Nutricionistas.
Acredito que a nutrição é uma ciência em constante evolução, e por isso, mantenho-me sempre atualizada com as últimas pesquisas e tendências na área. Este compromisso com o conhecimento atualizado é o que me permite oferecer o melhor acompanhamento nutricional aos meus pacientes.
Reconheço que a alimentação é algo muito pessoal e cultural. Não comemos apenas para nos nutrir, mas também para celebrar momentos e conquistas, rever familiares e criar laços. Por isso, acredito que uma alimentação saudável deve integrar esses aspectos, valorizando tanto a saúde quanto as tradições e momentos especiais.
Se procura uma abordagem personalizada e baseada nas mais recentes descobertas científicas, que também respeite e valorize as suas tradições e momentos especiais, marque já a sua consulta. Estou aqui para ajudar a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar!
+351 96 833 1240
Receita de @inesrpais do e-book Setembro sem carne.
Feita de vegetais, assados no forno, sem glúten, fáceis de fazer e com ingredientes que encontram em qualquer supermercado. Para petiscar como snack, como entrada ou como parte de uma refeição. Podem congelar (antes de irem ao forno ou depois, como preferirem).
Misturar bem todos os ingredientes numa chávena/caneca até ficar uma pasta homogénea
Levar ao microondas durante 3 minutos (verificar a consistência regularmente até acertar no tempo)