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40 minutesA cenoura é um alimento rico em fibra, beta-caroteno, potássio e antioxidantes. O Beta-caroteno é utilizado pelo nosso organismo para produzir vitamina A, importante para a saúde da pele, visão e sistema imunitário. O tomilho tem sido associado a vários benefícios para a nossa saúde, sendo o principal: dar um sabor incrível a assados!
Per 100 g | Per porção (252 g) | % DRI | |
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Energy | 49 kcal | 125 kcal | 6 % |
Protein | 2 g | 5 g | 10 % |
Carbohydrate | 8 g | 20 g | 8 % |
Sugars | 0 g | 0 g | 1 % |
Fat | 1 g | 4 g | 5 % |
Fatty acids, total saturated | 0 g | 1 g | 6 % |
Fiber | 3 g | 8 g | 31 % |
Sodium | 216 mg | 544 mg | 23 % |