Tempo total
40 minutosA cenoura é um alimento rico em fibra, beta-caroteno, potássio e antioxidantes. O Beta-caroteno é utilizado pelo nosso organismo para produzir vitamina A, importante para a saúde da pele, visão e sistema imunitário. O tomilho tem sido associado a vários benefícios para a nossa saúde, sendo o principal: dar um sabor incrível a assados!
Por 100 g | Por porção (252 g) | % DR | |
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Energia | 49 kcal | 125 kcal | 6 % |
Proteína | 2 g | 5 g | 10 % |
H. Carbono | 8 g | 20 g | 8 % |
Açúcares | 0 g | 0 g | 1 % |
Gordura | 1 g | 4 g | 5 % |
Gorduras saturadas | 0 g | 1 g | 6 % |
Fibra alimentar | 3 g | 8 g | 31 % |
Sódio | 216 mg | 544 mg | 23 % |