Ingredientes
ou4 unidades de banana prata crua (260 g)
ou4 unidades de ovo de galinha (180 g)
ou50 gramas de óleo de soja
ou1 xícara de chá de aveia (156 g)
Modo de preparo
1.
Misture e asse em forno até dourar!Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 12 % |
| Carboidratos | 28 g | 9 % |
| Proteína | 8 g | 11 % |
| Gordura | 12 g | 23 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 11 % |
| Fibra alimentar | 3 g | 14 % |
| Sódio | 32 mg | 1 % |
