Receitas deAdrieli Cavalca

Name: Vitamina Proteica
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 305 gramas
Ingredients: 1 copo de leite de vaca integral (200 ml); 1 unidade de banana prata crua (65 g); 1 dosador de whey protein concentrado, sabor que preferir (30 g); 1 colher de sopa de farelo de aveia (10 g)