Name: Pizza Proteica de frigideira
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 235.0 gramas
Ingredients: 1 porção de rap 10 ( unidade) (40 g); 2 colheres de sopa de molho de tomate (40 g); 1.5 fatias medias de queijo muzarella (30 g); 2 fatias médias de tomate (30 g); 2.5 folhas de manjericão, fresco (1 g); 5 colheres de sopa de frango desfiado (75 g); 1/2 lata de atum em conserva light (99 g); rúcula crua á vontade

Receitas deNICOLE PÊGO

Por uma alimentação mais saudável e que eleve a performance de atletas