Francine Camargo

Francine Camargo

Nutricionista · 62134

Comer vai muito além da comida

Sobre mim

Para ter uma alimentação saudável você não precisa passar por um processo doloroso, excluindo alimentos que gosta ou deixar de participar de festividades, ter uma relação saudável com a comida é tão importante quanto a quantidade de nutrientes que você come.

Gosto de trabalhar com a alimentação de forma leve, dinâmica, respeitando suas particularidades e limites, com um relacionamento próximo com cada pessoa que escolhe passar por esse processo comigo, inclusive, pode me chamar de Fran daqui em diante.

Minha missão é auxiliar pessoas a chegarem nos seus objetivos através da alimentação saudável, sem precisar passar o dia todo pensando em comida.

Quero facilitar a sua caminhada até alcançar hábitos mais saudáveis, te ensinar a equilibrar as refeições mantendo um relacionamento saudável com a comida, sem perder sua liberdade e autonomia.

Topa entrar nessa comigo?

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Um arroz doce reduzido em calorias, por não usar açúcar também é uma boa opção para diabéticos (com moderação)

Porções: 10

Misturar tudo e levar ao fogo até dourar, e as sementes começarem a fazer barulho de estouro parecido com a pipoca;
Temperar a gosto, e armazenar em um vidro.

Porções: 40