Receitas deLarissa Borges

Name: Mingau aveia proteico
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 100.0 gramas
Ingredients: 3 colheres de sopa de whey protein concentrado (30g); 3 colheres de sopa cheias de aveia em flocos crua (45 g); 1 copo americano de bebida vegetal, amêndoas (200 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)