Receitas deLarissa Borges

Nutricionista · 62802

Nutrindo vidas, lapidando corpos!

Bolo de fubá (de caneca)

domingo, 27 de outubro de 2024
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Porções
1

Ótima opção para tomar com um cafézinho a tarde. Sem lactose.

Ingredientes
ou3 colheres de sopa de farinha de trigo (30g)
ou2 colheres de sopa de fubá de milho (30g)
ou1 colher de sopa rasa de açúcar refinado (10g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
ou2 colheres de sopa de óleo de soja (16 g)
ou5 colheres de sopa de água filtrada (30g)
ou1/2 colher de chá de vinagre branco (2g)
Modo de preparo
1.
Em uma caneca, coloque a farinha de trigo, fubá de milho, açúcar, sal e fermento. Misture.
2.
Acrescente o óleo, água e vinagre. Misture até ficar homogêneo.
3.
Leve ao microondas por 2min 30seg e está pronto o seu bolinho!
Informação nutricional
Por 100 gPor unidade (113 g)% DDR
Energia243 kcal274 kcal14 %
Carboidratos27 g31 g10 %
Proteína2 g2 g3 %
Gordura14 g16 g30 %
Gorduras saturadas2 g2 g11 %
Fibra alimentar0 g1 g2 %
Sódio583 mg659 mg27 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Larissa Borges
Larissa Borges
Nutricionista · 62802
Nutrindo vidas, lapidando corpos!