Receitas deLarissa Borges

Nutricionista · 62802

Comer saudável nunca mais será um problema 💛

Pão proteico sem glúten

sábado, 08 de agosto de 2026

Ótima opção para pessoas que possuem sensibilidade ao glúten

Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g)
ou1 colher de sopa de amido de milho (15g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente, bata o ovo e misture com o leite em pó, a tapioca o sal e o fermento até ficar homogêneo;
2.
Unte um bowl de porcelana ou uma vasilha de vidro com manteiga e coloque a massa;
3.
Leve para a Air Fryier a 160°C por 10 minutos. Está pronto o pãozinho!
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia239 kcal12 %
Carboidratos32 g11 %
Proteína15 g20 %
Gordura5 g10 %
Gorduras saturadas2 g8 %
Fibra alimentar0 g1 %
Sódio1016 mg42 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Larissa Borges
Larissa Borges
Nutricionista · 62802
Comer saudável nunca mais será um problema 💛