Recetas deAlan Bautista

Name: Pasta en salsa de brócoli con pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 600.05 gramos
Ingredients: 2/3 de taza de espagueti cocido (92 g); 3/4 taza de pasta tornillo (34 g); 1 taza de leche semidescremada (233 g); 1 taza de brócoli cocido (184 g); 1 cucharada de queso crema (13 g); 3 porciones de pechuga de pollo sin piel cruda (120 g); 1 cucharadita de aceite de canola (5 g); IMPORTANTE: USA LAS MEDIDAS Y PORCIONES QUE TE PUSE EN TU PLAN INDIVIDUAL, PUEDEN VARIAR CON LO QUE VES EN EL LISTADO DE INGREDIENTES DE ESTA RECETA.

Nutriólogo · 13467950

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