Recettes deOcéane Dubois

Name: Pancakes à l'avoine et à la banane sans FODMAPS
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Yield: 710.42 grammes
Ingredients: 100 grammes de flocon d'avoine; 40 grammes de son d'avoine; 100 grammes de farine de riz; 2 unités moyennes (M) d'oeuf, cru (116 g); 150 grammes de banane, pulpe, crue; 1 brique de lait demi-écrémé, UHT (200 g); 1 sachet moyen de levure chimique ou Poudre à lever (18 g); 1 gramme de cannelle, poudre; 1 gramme de sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)

Diététicien · 599507464

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