Océane Dubois

Océane Dubois

Diététicien · 599507464

Oubliez les privations inutiles et place au plaisir !

À propos de moi

Diététicienne Nutritionniste diplômée d'état et passionnée par la nutrition, j'ai choisi de me lancer dans une activité libérale afin d'exercer mon métier en accord avec mes valeurs et ma vision de la diététique.

Après avoir exercé dans différents centres hospitaliers, je me suis formée à l'éducation thérapeutique du patient et obtenu un DU de psycho-oncologie à la faculté de médecine Paris Descartes.

Je suis inscrite au répertoire ADELI des professionnels de santé et membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes depuis 2018.

Mon objectif est de vous aider grâce à une prise en charge personnalisée sans frustration et privations.

Place à l'écoute et à une volonté de vous accompagner pour vous garantir des résultats durables !

Sachez que je vous accompagne tout au long de votre démarche pour atteindre vos objectifs.
Le suivi ne s'arrête pas à la consultation, je reste disponible pour répondre à vous questions entre deux rendez-vous par email ou téléphone.

Prêts à vous lancer dans l'aventure à mes cotés ?

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Mélanger tous les ingrédients secs jusqu'à obtention d'une poudre fine.
Ajouter la banane, oeufs et verser petit à petit le lait
Bien mélanger jusqu'à ce que la page soit de consistance légèrement liquide.
Laisser reposer 15min.
Chauffer la poêle avec un peu d'huile, verser 2 cs par pancake.
Cuire jusqu'à la formation de bulles puis retourner et cuire encore une minute.

Temps de préparation: 5 minutes
Portions: 12

Préchauffer le four à 180°C.
Laver et éplucher les patates douces.
Tailler en frites.
Dans un petit ramequin, mélanger quelques cuillères à soupe d'huile d'olive avec le paprika.
Badigeonner les frites de ce mélange à l'aide d'un pinceau.
Disposer les frites sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Bien espacer les frites.
Enfourner 40min en les retournant au bout de 20min.
Bon appétit !

Temps de préparation: 20 minutes
Portions: 2