Recettes deOcéane Dubois

Diététicien · 599507464

Oubliez les privations inutiles et place au plaisir !

Sauce vinaigrette allégée

dimanche, 22 août 2021
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Temps total
5 minutes
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Temps de préparation
5 minutes
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Portions
4
Ingrédients
ou2 cuillères à soupe moyennes de moutarde (50 g)
ou10 grammes de vinaigre
ou1 cuillère à soupe moyenne d'huile d'olive vierge extra (10 g)
ou100 grammes d'eau minérale (aliment moyen)
ou1 gramme de sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
ou1 gramme de poivre noir, poudre
Préparation
1.
Mélanger le tout et c'est prêt !
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (43 g)% AR
Énergie100 kcal43 kcal2 %
Protéines2 g1 g2 %
Glucides2 g1 g0 %
Sucres0 g0 g0 %
Lipides9 g4 g6 %
Acides gras saturés1 g0 g2 %
Fibres alimentaires0 g0 g1 %
Sodium772 mg332 mg14 %
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Océane Dubois
Océane Dubois
Diététicien · 599507464
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