Recettes deOcéane Dubois

Diététicien · 599507464

Oubliez les privations inutiles et place au plaisir !

Sauce aneth

dimanche, 22 août 2021
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Temps total
5 minutes
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Temps de préparation
5 minutes
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Portions
2
Ingrédients
ou1/2 pot moyen de fromage blanc nature, 3% MG environ (50 g)
ou1 cuillère à café de moutarde (6 g)
ou20 grammes d'aneth, frais
ou1 gramme de sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
ou1 gramme de poivre noir, poudre
Préparation
1.
Mélanger le tout et c'est prêt !
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (39 g)% AR
Énergie78 kcal30 kcal2 %
Protéines7 g3 g5 %
Glucides4 g2 g1 %
Sucres3 g1 g1 %
Lipides3 g1 g2 %
Acides gras saturés2 g1 g3 %
Fibres alimentaires1 g1 g2 %
Sodium679 mg265 mg11 %
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Océane Dubois
Océane Dubois
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