Name: Sorvete Fit de Maracujá
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 290.0 gramas
Ingredients: 2 unidades de banana prata crua, em rodela , congelada (140g); 4 colheres cheia de polpa de maracujá (72g); 7 colheres de sopa cheia de leite em pó integral (100g)

Ótima opção para sobremesa e lanche.

Ingredientes

ou2 unidades de banana prata crua, em rodela , congelada (140g)

ou4 colheres cheia de polpa de maracujá (72g)

ou7 colheres de sopa cheia de leite em pó integral (100g)

Modo de preparo

Em um processador, adicione as duas bananas congeladas , a polpa do maracujá e o leite em pó. Bater até ficar homogêneo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (97 g)	% DDR
Energia	214 kcal	207 kcal	10 %
Carboidratos	26 g	25 g	8 %
Proteína	9 g	9 g	12 %
Gordura	9 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	5 g	5 g	21 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	103 mg	99 mg	4 %

Receitas dePaulo Martins

Nutricionista · 18101161

Transformo pneuzinhos em tanques!

Sorvete Fit de Maracujá

quinta-feira, 06 de fevereiro de 2025