Paulo Martins

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Nutricionista · 18101161

Transformo pneuzinhos em tanques!

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Nutricionista esportivo e ortomolecular.
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Se você não passou  os últimos 5 anos em uma ilha, sem acesso à internet ou a qualquer literatura científica recente, você sabe que comer em déficit calórico levará à perda de peso. Dito isto, acre...

Uma refeição com baixo teor calórico mas saborosa para substituir lanches ou jantar

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1

Sobremesa, natural com baixo índice de gordura e reduzido em calorias para incrementar teu dia e matar aquela vontade de comer um docinho pós almoço.

Tempo de preparo: 1 hora
Porções: 6