
Nutricionista com especialização na área Ortomolecular, Clínica e Esportiva.
Tenho para mim que a Nutrição me escolheu. Sempre tive uma base saudável de alimentação graças aos meus pais. Como uma grande apaixonada por comer e pela individualidade dos alimentos, decidi fazer Nutrição para mudar vidas e a forma que as pessoas falam dos alimentos.
Alimentação saudável não combina com restrições e terrorismo nutricional.
Tenho enorme prazer em cuidar, acolher e ajudar meus pacientes a quebrar paradigmas sobre os alimentos e alcançar com a alimentação de verdade a saúde e o corpo que sempre sonhou e além da nossa consulta iremos realizar online a sua Bioimpedância para que possamos juntos acompanhar remotamente o seu desempenho ter uma maior efetividade no processo.
Misture a farinha de aveia, iogurte e uma pitada de sal até virar uma massa homogênea.
Deixe descansar por 10 minutos.
Coloque na forma e deixe pré-assar sem o recheio por 10 minutos a 180 graus.
Adicione o recheio e leve por mais 10 minutos a 180 graus.