Oi! Eu sou a Rita, e é um prazer ter você aqui comigo!
Sou nutricionista, formada pela Universidade Anhanguera, e tenho uma especialização em nutrição clínica. Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de atuar em várias áreas da nutrição, como nutrição clínica, esportiva e promoção da saúde.
Acredito que cada um de nós é único e, por isso, meu trabalho é totalmente personalizado. Meu objetivo é ajudar você a entender suas necessidades nutricionais de maneira individual, promovendo uma alimentação equilibrada e saudável. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada!
A reeducação alimentar é um processo que visa mudar hábitos alimentares de forma sustentável e saudável, promovendo uma alimentação equilibrada e consciente. O objetivo é melhorar a qualidade da di...
Quando se consome muito sódio, o sangue fica "salgado", fazendo com que ele absorva água das células do seu corpo para tentar ficar equilibrado. O problema é que quando a água da célula vai ...
Apesar de simples, a receita tem o passo a passo com técnica explicadinha para o bife não ficar duro nem ressecado, e a cebola ficar dourada e macia.
O músculo bovino tem muitas possibilidades, e nesta receita ele é combinado com o curry.
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