Receitas deROSANGELA CRISTINA TONI Dos SANTOS

Name: Canja para o Frio
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1090 gramas
Ingredients: 350 gramas de peito de frango, sem pele, cozido; 200 gramas de macarrão integral cru (Penne, Concha, Parafuso, Gravata ou Caracol); 200 gramas de arroz integral cru; 2 unidades médias de batata inglesa cozida (280 g); 1 colher de sopa de alho-poró cru (20 g); 1 unidade média de cenoura crua (120 g); 5 folhas médias de couve manteiga crua (100 g); 1 unidade média de cebola crua (70 g)

Nutricionista · 73177/P

" Que seu remédio seja o seu alimento, e que seu alimento seja o seu remédio."

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