Receitas deROSANGELA CRISTINA TONI Dos SANTOS

Nutricionista · 73177/P

" Que seu remédio seja o seu alimento, e que seu alimento seja o seu remédio."

Suco de folha de beterraba bom para acalmar vertigem

sexta-feira, 28 de outubro de 2022
Ingredientes
ou100 gramas de folha de beterraba," 1 xicara"
ou6 folhas de hortelã
ou1 fatia grande de melão (115 g)
ou1/2 de água gelada
ou1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba. O mais indicado é não coar o suco para não perder as fibras.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia21 kcal1 %
Carboidratos5 g2 %
Proteína1 g1 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar2 g6 %
Sódio85 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
ROSANGELA CRISTINA TONI Dos SANTOS
ROSANGELA CRISTINA TONI Dos SANTOS
Nutricionista · 73177/P
" Que seu remédio seja o seu alimento, e que seu alimento seja o seu remédio."