Name: Strogonoff de frango para intolerantes, alergicos e sensiveis a lactose FoodMaps
Prep time: 40 min
Yield: 834.13 gramas
Ingredients: 1 peito grande de frango cozido (270 g); 1 porção de molho de Tomate Caseiro Food maps (435 g); 100 gramas de CREME DE LEITE VEGETAL CREMERIA 200ML A TAL DA CASTANHA; 1 unidade pequena de cebola (30 g); 1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g); temperos a gosto!

Não contém glúten. Alérgicos: Contém derivados de amêndoa. Pode conter castanha de caju e castanha do pará.

Ingredientes

ou1 peito grande de frango cozido (270 g)

ou1 porção de molho de Tomate Caseiro Food maps (435 g)

ou100 gramas de CREME DE LEITE VEGETAL CREMERIA 200ML A TAL DA CASTANHA

ou1 unidade pequena de cebola (30 g)

ou1 colher de sobremesa de azeite de oliva (5 g)

outemperos a gosto!

Modo de preparo

Corte o frango em cubos e o refogue no azeite de oliva com ervas a gosto;

Coloque o molho de tomate e deixe apurar;

Adicione o creme de leite vegetal e misture bem até que fique emcorpado

Bom apetite!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (209 g)	% DDR
Energia	117 kcal	244 kcal	12 %
Carboidratos	3 g	6 g	2 %
Proteína	9 g	19 g	26 %
Gordura	8 g	16 g	29 %
Gorduras saturadas	1 g	3 g	13 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	29 mg	61 mg	3 %

Receitas deROSANGELA CRISTINA TONI Dos SANTOS

Nutricionista · 73177/P

" Que seu remédio seja o seu alimento, e que seu alimento seja o seu remédio."

Strogonoff de frango para intolerantes, alergicos e sensiveis a lactose FoodMaps

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2024