Recetas deSHEILA PAULINO

Name: Crackers/Galletas saladas de centeno y semillas
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Yield: 253.75 gramos
Ingredients: 1 puñado, mano cerrada sin cáscara de avellana (20 g); 1 puñado, mano cerrada, sin cáscara de almendra, cruda (20 g); 20 gramos de pipa de calabaza; 1.5 cucharadas soperas colmadas de semilla de lino molidas (15 g); 23 gramos de ajonjoli; 1 cucharada sopera colmada de sésamo, semilla (23 g); 100 gramos de harina de trigo; 100 gramos de harina de centeno integral; 1/4 cucharada de postre de sal común (1 g); 1 cucharada de café de aceite de oliva, virgen (2 g); 85 ml de agua

Cuerpo y mente saludable. Dime qué comes y te diré quién eres."

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