SHEILA PAULINO

SHEILA PAULINO

Cuerpo y mente saludable. Dime qué comes y te diré quién eres."

Sobre mí

Sheila es una apasionada defensora del bienestar integral, dedicada a ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial a través de la nutrición y el ejercicio. Descubre su experiencia y cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas.

Fitnatureba es una marca o concepto que se enfoca en promover un estilo de vida saludable y en armonía con la naturaleza, se relaciona con actividades físicas, nutrición y bienestar, buscando integrar prácticas que beneficien tanto al cuerpo, mente y al medio ambiente.

Sheila Paulino, con mas de 10 anos de experiencia en nutrición y actividades física, apasionada por un vida equilibrada lleno de alimentos saludables y nutritivos ayude a millas de personas a tener una vida mas saludable y llena de energía principalmente mujeres después del embarazo desmotívalas a volver al peso ideal.

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¿Por qué elegir Fitnatureba?

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Nutrición que Inspira: Dietas personalizadas, detox de 7 días y planes de 21 días respaldados por la ciencia para potenciar tu energía y bienestar.
Tecnología a Tu Servicio: Con la plataforma virtual , monitorea tu progreso y accede a contenido exclusivo que te guía paso a paso.
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No se trata solo de entrenar y hacer dieta , es transformar mente, cuerpo y alma. Siente la motivación de una comunidad vibrante, descubre entrenos que se adaptan a tu ritmo y disfruta de recetas y consejos nutricionales que te harán amar cada bocado saludable.

Atrévete a cambiar. Atrévete a brillar. ¡Atrévete a ser Fitnatureba!
con Sheila Paulino

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Comer de manera saludable es fundamental para el bienestar tanto del cuerpo como de la mente. Aquí te dejo algunas razones importantes: 1. Nutrición adecuada: Los alimentos frescos y naturales está...

Crackers/Galletas saladas, finas y crujientes, elaboradas a base de harina de centeno, frutos oleaginosos (almendras) y variedades de semillas. Esta receta se puede adaptar según las harinas y frutos oleaginosos disponibles, ajustando la cantidad de agua en consecuencia.

Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 14

Este guiso tiene pimientos asados cortados en trozos para darle más textura, para espesar la salsa del guiso, y darle más sabor.

Tiempo de preparación: 25 minutos
Porciones: 4