Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Ensalada de Cherry, Pepino, Mozzarella y Granada

viernes, 07 de octubre de 2022
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Porciones
1
Ingredientes
o5 tomates cherry
oMedio pepino
oMedia mozzarella
o2 cucharadas de granada
oAceite de oliva
oVinagre
oSal
oPimienta
Método de preparación
1.
Lava y corta por la mitad los tomates cherry. Lava y corta a rodajas el pepino. En un plato coloca los tomates, el pepino, la mozzarella cortada a rodajas y reparte las pepitas de granada por encima. Condimenta al gusto y sirve.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (319 g)% DDR
Energía80 kcal254 kcal13 %
Proteína5 g15 g29 %
H. Carbono4 g13 g5 %
Azúcares2 g7 g8 %
Grasa5 g15 g22 %
Grasas saturadas2 g6 g31 %
Fibra alimentaria1 g4 g17 %
Sodio448 mg1427 mg59 %
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Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
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