Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Sandwich de Lomo Embuchado

miércoles, 18 de enero de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o2 rebanadas de pan de trigo espelta 100% Mercadona
opaquete individual de lomo embuchado (MERCADONA)
o1 cucharada de café de aceite de oliva
Método de preparación
1.
.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (137 g)% DDR
Energía250 kcal343 kcal17 %
Proteína16 g22 g43 %
H. Carbono36 g49 g19 %
Azúcares2 g2 g2 %
Grasa4 g6 g8 %
Grasas saturadas1 g1 g7 %
Fibra alimentaria2 g3 g13 %
Sodio611 mg837 mg35 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
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